Strumenti e Metodi: l’EMDR

EMDR nel potenziale di salute e nel trattamento del trauma

L’EMDR è conosciuto principalmente come uno degli interventi di elezione nel trattamento del trauma; tuttavia, nel mio Studio l’EMDR trova applicazione anche nel rafforzamento del potenziale di salute. Troppo spesso, infatti, non si presta sufficiente attenzione alle proprie risorse, a ciò che si è riusciti a compiere, agli obiettivi raggiunti nel tempo restando ancorati agli insuccessi più brucianti. L’EMDR può quindi essere impiegato nel potenziamento delle risorse personali nelle performance (sportive, scolastiche, lavorative ecc.) consolidando i progressi e coltivando la prospettiva di crescita.

Nel corso di alcune sedute attraverso interventi strategici si lavora allo sviluppo delle risorse positive supportando la persona a gestire le emozioni e a modularle. Il miglioramento delle performance deriva da un insieme di caratteristiche: capacità, concentrazione, motivazione.

La capacità si sviluppa e si affinata attraverso conoscenza ed esperienza. La concentrazione consiste nel focalizzare la propria attenzione su una cosa sola, isolando le distrazioni interne ed esterne. La motivazione è il motore che avvia e porta a termine le azioni, è prospettiva e visione, è capacità di fissare obiettivi a breve e a lungo termine. La motivazione è anche capacità di muoversi in modo flessibile da un obiettivo all’altro mantenendo scopo e direzione intenzionalmente.

Chi ha obiettivi chiari e coerenti con i propri valori, chi è fortemente motivato fronteggia meglio le avversità della vita. Una componente importante del lavoro terapeutico è l’attribuzione di senso, la focalizzazione del proprio scopo nella vita.

L’EMDR è un approccio terapeutico conosciuto principalmente per il successo nel trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress in particolare allo stress traumatico. Tuttavia, nel corso degli anni è stato sperimentato con successo in fobie e disturbi d’ansia, lutti, disturbi alimentari, malattie oncologiche, situazioni di esposizione a situazioni stressanti (mobbing, incidenti stradali) problematiche di natura psicosomatica.

L’EMDR dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, conosciuto in italiano come Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è uno dei trattamenti psicologici utilizzati in tutto il mondo per curare traumi, anche di tipo relazionale ed i disturbi ad esso collegati. Questo metodo si focalizza sui ricordi legati all’evento stressante e attraverso l’utilizzo di movimenti oculari o di altre forme di stimolazione alternata bilaterale, ha come obiettivo la rielaborazione funzionale dei ricordi disturbanti. Ridimensionando il vissuto di sofferenza dell’individuo L’EMDR si articola in 8 fasi distinte che verranno spiegate in corso di terapia.

I prezzi del listino pubblicati sul sito raffaella.tondelli.it si riferiscono alle tariffe applicate nello Studio Psicologia e Salute Psicofisica di Milano, viale Brenta 7.

Ricevo anche a Como e Brianza ospitata in uno Studio Multispecialistico nel quale applico il listino condiviso con gli altri specialisti.

Per informazioni sulle tariffe applicate è possibile contattarmi per mail studio.psicologia@raffaellatondelli.it o per telefono: +39 351 5907509.